Il rullo di schiuma standard è lungo 36, poiché questa lunghezza ti dà la libertà di eseguire l'intera gamma di esercizi e allungamenti del rullo di schiuma, fino a includere il rullo disteso lungo la colonna vertebrale. Se stai cercando rulli più facili da trasportare e conservare, o stai solo cercando di fare un semplice massaggio ai tessuti, potresti prendere in considerazione 18 e 12 lunghezze. Schiuma EVA contro EPP ed EPE – La schiuma EVA è superiore sia alle schiume EPP che EPE in termini di durata e longevità, resilienza e resistenza alla trazione, resistenza alla compressione e recupero. cosa significa tutto questo? In parole povere, la schiuma EVA protegge il tuo investimento mantenendo e ripristinando la sua forma e funzionando meglio, più a lungo. I rulli in schiuma riducono il rischio di lesioni e riducono i tempi di recupero. Se utilizzati prima di un allenamento, i rulli in schiuma attivano i muscoli e fanno pompare il sangue! Dopo l'esercizio, i rulli di schiuma imitano un massaggio dei tessuti profondi. Bilanciarsi su un rullo è un ottimo modo per aggiungere una dimensione extra a semplici esercizi come flessioni e scricchiolii. Come le bande di resistenza e le palle per esercizi, i foam roller sono nati come semplici strumenti di fisioterapia, ma una volta che la conoscenza (e la prova!) della loro efficacia si è diffusa, il loro uso nelle palestre e a casa è aumentato in modo significativo. Muoviti meglio, sentiti meglio. Stendi muscoli e nodi tesi, allevia la pressione articolare, incoraggia una migliore circolazione e flessibilità.
EAN: 0796520345058
Categories: Sport e tempo libero, Esercizio e forma fisica, Allenatori di equilibrio, Rulli di schiuma,
| Brand | Crown Sporting Goods |
| Color | Blue |
| Item Dimensions LxWxH | 36 x 8 x 8 inches |
| Item Firmness Description | Firm |
| Material | Ethylene Vinyl Acetate |
